LTAD
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Zur Regeneration im Kindes- & Jugendalter ergaben sich aus dem "Regenerationsmanagement im Sport-Projekt" folgende Erkenntnisse:
"Regenerationsmaßnahmen zur muskulären Wiederherstellung sind folglich im Kindesalter weniger bedeutsam als bei erwachsenen Sportlerinnen und Sportlern. Auf Kälteanwendungen, Kryotherapie und Kompression kann bei Kindern verzichtet werden, da keine nachweisbaren Effekte auf die Regeneration zu erwarten sind."